В статье представлены 6 советов для эффективного плавания кролем. Советы включают в себя использование энергии первого шага, правильное движение головы, сохранение гладкости движений, правильный гребок, удержание тела в прямой линии и правильное движение ног. Статья будет полезна для тех, кто хочет улучшить свои навыки плавания кролем.